Los mejores estilos de kung fu
Conoces el Kung Fu chino por las películas, ¿verdad? El Kung Fu chino es mucho más. Encarna la sabiduría nacional y la cultura tradicional de China en una forma de arte activa muy pura. Los conceptos principales del Kung Fu son la moderación y la armonía. Su naturaleza artística y su exigencia de disciplina han influido en todo el mundo. El Shaolin, el Tai Chi y el Wing Chun se han extendido por todas las culturas. En China, el Kung Fu tradicional chino se ha conservado y sigue siendo ampliamente utilizado por personas de todo el país.
El Kung Fu Shaolin es uno de los estilos más antiguos, más utilizados y más famosos de las artes marciales o kung fu. Combina el arte del zen y el de las artes marciales y se originó en el Templo Shaolin de la provincia de Henan, en China. Se desarrolló por primera vez hace 1500 años.
Características: El kung fu Shaolin se caracteriza por centrarse en el combate activo de la vida real. Por ello, la estructura de su rutina es corta, precisa, ajustada, compacta, de ritmo rápido, flexible y ofensiva y defensiva, y uniforme en conciencia y movimiento.
Mantis kung fu
Kungfu, en los idiomas occidentales, se refiere normalmente al arte marcial chino. En el idioma chino, el término oficial actual para el arte marcial es wushu. Sin embargo, debido a varias razones, una de las más importantes es que el actual gobierno chino desea promover el wushu como un deporte y no como un arte de combate, el término “wushu” cuando se utiliza en Occidente suele connotar una forma demostrativa, mientras que el término “kungfu” sugiere un arte combativo.
La razón por la que el Taijiquan, el Baguazhang y el Xingyiquan se denominan internos es bastante sencilla. Todas estas artes hacen hincapié en el entrenamiento interno, como la visualización, el flujo de energía interna y el zhang-zhuang, y prestan poca atención al entrenamiento externo, como el estiramiento de piernas, el golpeo de sacos de arena y el levantamiento de pesas.
Si practicas Taijiquan, Baguazhang y Xingyiquan, pero tienes poca o ninguna experiencia en visualización, flujo de energía interna y zhang-zhuang, entonces probablemente has estado practicando sólo sus formas externas, y te has perdido la esencia de estas artes internas.
Grúa de kung fu
Las formas animales del Kung Fu Shaolin, compuestas por el dragón, la serpiente, el tigre, el leopardo y la grulla, son un concepto muy conocido. Las imponentes imitaciones de los movimientos de los animales llaman la atención en cada espectáculo. Pero, ¿de qué se trata en realidad?
Los practicantes no quieren convertirse en un animal al ejercitar su Kung Fu. Mientras se trate de Kung Fu clásico y no de Wushu moderno, tampoco es el objetivo imitar a los respectivos animales con la mayor precisión posible. Por lo tanto, no se ataca al oponente a cuatro patas o serpenteando en el suelo hacia él.
Mientras que la forma habitual de ver -como tantas veces- se limita a lo superficial, se trata más bien de expresar ciertas cualidades de los distintos animales en las técnicas de Kung Fu. Muchos patrones (técnicas) también pueden atribuirse a uno de los estilos de animales en el exterior, pero en realidad, se trata menos de la apariencia que de las características internas, en parte invisibles.
Cuando nuestro gran maestro, Wong Kiev Kit, leyó un clásico sobre los cinco animales en sus primeros años, todavía se sorprendió de que las representaciones de las formas individuales de los animales apenas diferían. Sólo años después se dio cuenta de que los componentes internos marcaban la diferencia.
Estilos de kung fu
El Kung Fu (o Wushu) es una de las culturas tradicionales chinas más conocidas. Fue introducido por primera vez en el extranjero por el maestro de Kung Fu chino-americano Bruce Lee. Sus películas de Kung Fu hicieron que el Kung Fu chino se extendiera por todo el mundo. El Kung Fu tiene muchos sistemas y estilos, como el Templo Shaolin y el Tai Chi. A continuación se presentan los 10 estilos de Kung Fu chino más famosos.
Integra la sabiduría del budismo zen en el Kungfu chino y forma varios tipos de subestilos. Sus habilidades básicas incluyen principalmente las volteretas, los saltos, los rodamientos y otras. En los últimos años, los occidentales están cada vez más interesados en aprenderlo.
El Tai Chi sólo tiene una historia de varios cientos de años, pero ha sido practicado ampliamente por el público en muchas partes de China. Cuando se visita cualquier parque a primera hora de la mañana en cualquier lugar de China, se puede encontrar a personas mayores practicando Taichi.
El Tai Chi absorbe las ventajas de diferentes artes marciales, integrando la teoría del Yin y el Yang, la medicina tradicional china y otras ideas, creando un conjunto de arte marcial. Los practicantes mueven sus cuerpos lenta y suavemente para desarrollar el poder interno de cada uno.
